Από τον Michael Lanza
Υπάρχουν μόνο τρεις εγγυήσεις στη ζωή: θάνατος, φόρους, και σε κάποιο σημείο, να βρέξουμε όταν dayhiking ή backpacking. Όπως όλοι γνωρίζουμε, τα υγρά ρούχα διεξάγουν θερμότητα μακριά από το σώμα σας, καθιστώντας σας ψυχρότερο. Η παραμονή όσο το δυνατόν πιο ξηρή, ενώ στο μονοπάτι ή στο στρατόπεδο είναι το κλειδί για να παραμείνετε ζεστοί στο backcountry όταν ο καιρός γίνεται υγρός – ειδικά σε θερμοκρασίες κάτω από περίπου 60 ° F και στον άνεμο, που γρήγορα ρίχνει το σώμα σας. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να απολαύσετε μια πολύ πιο άνετη και ευχάριστη περιπέτεια backcountry – ακόμη και όταν ο καιρός δεν συνεργάζεται.
Πολλοί πεζοπόροι υποθέτουν λανθασμένα ότι όλοι πρέπει να κάνουν όταν πιάσουν πεζοπορία στη βροχή είναι ένα σακάκι βροχής – και μερικές φορές, αυτό είναι Το μόνο που έχετε να κάνετε. Αλλά σε ήπιες θερμοκρασίες, ακόμη και ένα υψηλής ποιότητας αδιάβροχο κέλυφος μπορεί να σας κάνει να υπερθερμανθεί και να ιδρώνετε πολύ-ειδικά όταν περπατάτε ανηφορικά και μεταφέροντας ένα πακέτο-κάνοντας υγρό από το εσωτερικό και όχι από το εξωτερικό.
Το κλειδί για να παραμείνετε όσο το δυνατόν πιο ζεστό και στεγνό, ενώ η πεζοπορία μαθαίνει τις στρατηγικές για την εξισορρόπηση της παραγωγής θερμότητας του σώματός σας με τις συνθήκες περιβάλλοντος και τα στρώματα ρούχων σας.
Έχω περάσει από αμέτρητες καταιγίδες και μεγάλες μέρες βροχής πάνω από τρεις δεκαετίες του Dayhiking, backpacking και αναρρίχησης από τα τροπικά δάση των βόρειων Cascades και του Ολυμπιακού Εθνικού Πάρκου στο Βορειοδυτικό River (Lead Photo στην κορυφή της ιστορίας). τρέχει περισσότερο αυτό το blog.
Μετά από πολλά μίλια μονοπατιών σε δυστυχώς υγρό καιρό, είτε μαθαίνετε κάποια κόλπα για να παραμείνετε ξηροί είτε να δώσετε αυτά τα πράγματα και δεν μπορούσα να τα εγκαταλείψω.
Οι 12 απλές συμβουλές παρακάτω θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ξηροί και να ζεσταίνετε μέσα από τις πιο υγρές περιπέτειες. Όπως πολλές ιστορίες στο Big Outside, ένα μέρος αυτής της ιστορίας είναι δωρεάν για οποιονδήποτε να διαβάσει, αλλά η ανάγνωση όλων των συμβουλών μου σε αυτή την ιστορία απαιτεί μια πληρωμένη συνδρομή σε αυτό το blog.
Κάντε κλικ σε οποιαδήποτε φωτογραφία σε αυτήν την ιστορία για να διαβάσετε σχετικά με αυτό το ταξίδι. Μοιραστείτε τυχόν δικές σας συμβουλές ή τις ερωτήσεις σας στην ενότητα σχολίων στο κάτω μέρος αυτής της ιστορίας. Προσπαθώ να απαντήσω σε όλα τα σχόλια.
Σχεδιάζετε την επόμενη μεγάλη σας περιπέτεια; Δείτε “Τα κορυφαία 10 καλύτερα ταξίδια backpacking της Αμερικής”
και “Flap Tent με θέα: 25 αγαπημένα κάμπινγκ backcountry.”
1. Φέρτε μια ομπρέλα
Φαίνεται προφανές, έτσι δεν είναι; Γιατί λοιπόν δεν φέρουν περισσότερους πεζοπόρους και backpackers όταν περιμένουν βροχή (όπως η κόρη μου βρίσκεται σε αυτή τη φωτογραφία από τα βουνά Dolomite της Ιταλίας);
Μια ελαφριά ομπρέλα backcountry μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στη διατήρηση της βροχής σας, αρκεί να μην είναι τόσο άνεμος που η ομπρέλα συνεχίζει να ανεβαίνει ή ο άνεμος να σπάει τα χέρια του. Συνιστώ το Έξι Σχόλια Σχεδιασμού Ασημένια Σκιά άνθρακα ομπρέλα ($ 45, 6,8 oz.) Ή άλλο Έξι Σχόλια Σχέδια ομπρέλα, Sea to Summit Ultra-Sil Trekking Umbrella ($ 50, 8,5 oz.), Και το Gossamer Gear Lightrek Hiking (Chrome) Umbrella ($ 43, 6.6 oz.). Ο Έξι φεγγάρι σχέδια χέρια δωρεάν ομπρέλα κιτ ($ 10, 0,35 oz.), Σας επιτρέπει να επισυνάψετε μια ομπρέλα στον ιμάντα ώμου ενός πακέτου, διατηρώντας τα δύο χέρια ελεύθερα.
Βρείτε την επόμενη περιπέτεια σας στα εισερχόμενά σας. Εγγραφείτε τώρα για το δωρεάν ενημερωτικό δελτίο email μου.
2. Φάτε και πίνετε
Οι άνθρωποι που περπατούν στη βροχή συνήθως απλά βάζουν το κεφάλι τους κάτω και συνεχίζουν να παίζουν προς τα εμπρός χωρίς να σκεφτούν τις ανάγκες ενυδάτωσης και διατροφής. Είναι εύκολο να το κάνετε: μπορεί να μην αισθάνεστε ζεστό ή διψασμένο – μέχρι να στεγνώσει ένα στόμα και άλλες αισθήσεις της δίψας, συνήθως πολύ καιρό παρελθόν γίνετε αφυδατωμένοι – και απλά θέλετε να φτάσετε εκεί που κατευθύνεστε. Δεν θέλετε να σταματήσετε στη βροχή για να βγείτε από τα τρόφιμα ή να θεραπεύσετε και να ξαναγεμίσετε το νερό σας.
Αλλά η ενυδάτωση και τα τρόφιμα παρέχουν το καύσιμο κρίσιμο για την ικανότητα του σώματος να παράγει ενέργεια και θερμότητα και για όλα τα κύτταρα να λειτουργούν κανονικά. Ακριβώς όπως όταν περπατάτε κάτω από έναν καυτό ήλιο, πιείτε συχνά – κάθε 15 λεπτά περίπου – και τρώτε κάτι κάθε ώρα. Κρατήστε τα σνακ που είναι εύκολο να φάτε εν κινήσει στις τσέπες που δεν χρειάζεται να σταματήσετε. Όταν περπατάτε σε ένα μέρος με συχνές πηγές νερού, μεταφέρετε ένα μπουκάλι φίλτρου νερού, όπως το Katadyn Befree, ότι μπορείτε απλά να βουτήξετε και να πιείτε από χωρίς να χρειάζεται να σταματήσετε, να ρίξετε το πακέτο σας και να βγάλετε ένα φίλτρο για να γεμίσετε μια ουροδόχο κύστη ή μπουκάλι. Δείτε τα φίλτρα νερού που προτείνω σε αυτήν την αναθεώρηση.
Μπορώ να σας βοηθήσω να σχεδιάσετε το καλύτερο backpacking, πεζοπορία ή οικογενειακή περιπέτεια της ζωής σας.
Κάντε κλικ εδώ τώρα για να μάθετε περισσότερα.
3. Επεξεργαστείτε το σακάκι σας
Τα αδιάβροχα μπουφάν βροχής έχουν μεμβράνη ή επικάλυψη που επιτρέπει σε κάποια υγρασία στο εσωτερικό να περνάει προς τα έξω, ενώ παράλληλα εμποδίζει τη διείσδυση της βροχής. Αλλά οι περισσότεροι είναι καλύτεροι στη διατήρηση της βροχής από την απελευθέρωση της υγρασίας και της θερμότητας από το σώμα σας που δημιουργεί μέσα. Γι ‘αυτό, όταν περπατάτε στη βροχή και τις ζεστές θερμοκρασίες, μπορούμε να υπερθερμανθεί και να βρεθούμε πολύ από την εφίδρωση.
Ορισμένα σακάκια βροχής που κατασκευάζονται για πεζοπορία έχουν φερμουάρ κάτω από τα χέρια που επιτρέπουν τον εξαερισμό. Ανοίξτε τα όταν χρειάζεται και αποσυνδέστε το μπροστινό μέρος του σακάκι εν μέρει για να απελευθερώσετε θερμότητα και υγρασία. Η απόρριψη της κουκούλας σας κατά καιρούς, ακόμη και για λίγο κατά τη διάρκεια παύσεων ή φωτεινές στιγμές στη βροχή, θα σας βοηθήσει να κρυώσετε.
Προγραμματίστε το επόμενο υπέροχο ταξίδι σας στο Yosemite, Grand Teton,
και άλλα πάρκα που χρησιμοποιούν τα ηλεκτρονικά βιβλία εμπειρογνωμόνων μου.
4. Μην φοράτε παντελόνι
Παντελόνια βροχής, δηλαδή. Σπάνια μεταφέρω το backpacking παντελόνι βροχής, ειδικά όταν η πρόβλεψη απαιτεί ήπια βήματα και ελάχιστη ή καθόλου πιθανότητα βροχής. Σε μέτρια βροχή και ζεστές ρυθμίσεις, απλά φορέστε γρήγορα σορτς με γρήγορη ξήρανση ή νάιλον με ψηλά ή χαμηλά γκέτα για να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά. (Χαμηλά γκέτες που μου αρέσουν: το Kahtoola renagaiter mid και χαμηλό.) Σε ψυχρότερες θερμοκρασίες και σταθερή βροχή, φορούν παντελόνια μαλακού κελύφους (μου αρέσει το Εξωτερική έρευνα Ferrosi μετατρέψιμα παντελόνια) – που τελικά θα βρεθεί σε μια σκληρή βροχή, αλλά η παγίδα της θερμότητας αρκετά καλά, να σας κρατήσει αρκετά ζεστό σε ήπια βήματα και να στεγνώσει γρήγορα στο σώμα σας μόλις η βροχή υποχωρήσει.
5. … εκτός αν χρειάζεστε παντελόνι
Μέχρι το απόγευμα της δεύτερης συνεχούς ημέρας της σταθερής βροχής και του δροσερού ανέμου σε ένα ταξίδι με backpacking του Σεπτεμβρίου στην τραχιά Bailey Range στα Ολυμπιακά βουνά, τα παντελόνια μου μαλακό κέλυφος είχαν γίνει σταθερά μούσκεμα και ο άνεμος φυσούσε σκληρά. Συνειδητοποίησα ότι ήμουν αργά υποθερμικός – μπορεί να έρθει σε αυτό αργά. Μόνο με τη συνέχιση της πεζοπορίας με έναν αυστηρό ρυθμό, τελικά θα ζεσταίνω ξανά πίσω την επόμενη ώρα.
Σε δροσερά χρονικά διαστήματα, σταθερό άνεμο και επίμονη βροχή, πεζοπορία σε σορτς ή παντελόνια μαλακού κελύφους δεν θα σας κρατήσει επαρκώς ζεστό και στεγνό-χρειάζεστε στρώματα κελύφους κορυφή και κάτω μέρος. Να έχουν αδιάβροχη αναπνοή παντελόνι βροχήςμου αρέσει να μπορεί να τραβήξει πάνω από ό, τι πυθμένα φοράτε, όπως το Υπαίθρια ερευνητική βροχή ή Black Diamond Fineline Stretch Full Pants.
Όταν φοράτε παντελόνια βροχής με γκέτες, στρώστε τις μανσέτες παντελόνι πάνω από τα γκέτα, αντί να τοποθετείτε τα πόδια παντελονιών μέσα στα γκέτα, έτσι ώστε να αποστραγγίζεται το νερό και όχι μέσα στα γκέτα.
Διαβάστε όλη αυτή την ιστορία και όλες τις ιστορίες στο Big Outside,
Επιπλέον να πάρετε ένα δωρεάν ηλεκτρονικό βιβλίο! Εγγραφείτε τώρα!
6. Επιβραδύνετε ή επιταχύνετε
Χρησιμοποιήστε το ρυθμό σας ή το επίπεδο άσκησης, για να παραμείνετε ζεστό χωρίς υπερθέρμανση. Εάν ιδρώνετε κάτω από ένα σακάκι βροχής σε μια μακρά ανοδική άνοδο, αλλά η βροχή είναι πολύ βαριά για να βγάλετε το σακάκι σας, επιβραδύνετε μέχρι το σώμα σας να παράγει αρκετή θερμότητα για να παραμείνει άνετα, αλλά να μειώσετε το πόσο provpiring? Μπορείτε να στεγνώσετε ακόμη και το σακάκι στο εσωτερικό, το οποίο αισθάνεται πιο άνετο από ό, τι όταν είναι κακοποιημένο.
Ομοίως, 20 ή 30 λεπτά πριν φτάσετε στο στρατόπεδο, επιβραδύνετε το ρυθμό σας στο σημείο όπου είστε ζεστοί, αλλά όχι επιδιώκουν. Αυτό μπορεί να στεγνώσει το στρώμα βάσης σας και το εσωτερικό του σακάκι σας – και θα είστε πιο άνετα και χαρούμενα να βάζετε τα στρώματα πεζοπορίας σας το επόμενο πρωί εάν είναι στεγνό.
Είναι αυτές οι συμβουλές χρήσιμες; Δείτε επίσης “7 συμβουλές για τη διατήρηση του εργαλείου σας στο backpacking dry”
και “Πώς να αποτρέψετε την υποθερμία ενώ πεζοπορία και backpacking.”
12. Υγρή τσάντα, πολύ κακό
Όταν περιμένετε βροχή σε ένα ταξίδι backpacking, κρατήστε το υπνόσακο σας στεγνό είτε με την επένδυση του σάκου με μια πλαστική τσάντα απορριμμάτων είτε χρησιμοποιώντας ένα αδιάβροχο, στεγνό σάκο σάκκου με ένα κλείσιμο με ρολό. Αυτό που χρησιμοποίησα περισσότερο είναι το Sea to Summit Evac συμπίεση ξηρή τσάντα UL. Σε ένα ταξίδι backpacking του Αυγούστου 2023 στην σειρά Wind River, μια καταιγίδα απογευματινό με καταρρακτώδεις βροχές εμποτισμένες με το σακίδιο μου. Αυτή η ξηρή τσάντα κάθισε στο νερό που συγκεντρώθηκε στο κάτω μέρος του πακέτου μου για μια ώρα πριν εκφορτώσω το πακέτο στο στρατόπεδο – και ο υπνόσακος μου ήταν απόλυτα στεγνός.
Είτε είστε αρχάριος ή καρυκευμένος backpacker, θα μάθετε νέα κόλπα για να κάνετε όλα τα ταξίδια σας να πάνε καλύτερα στο “Πώς να σχεδιάσω ένα ταξίδι backpacking – 12 συμβουλές εμπειρογνωμόνων” «Ένας πρακτικός οδηγός για το ελαφρύ και υπεριώδες backpacking “, και” Πώς να ξέρετε πόσο σκληρή θα είναι μια πεζοπορία “. Με μια πληρωμένη συνδρομή στο μεγάλο έξω, μπορείτε να διαβάσετε όλες αυτές τις τρεις ιστορίες δωρεάν.
